4 Makanan Ini Bisa Buat Kuku Menjadi Lebih Cantik

Marmud.com - Hy ladies, tau gak sih, kalau kebiasaan makan kamu bisa berefek pada kecantikan pada anggota tubuhmu, contohny adalah kuku. ada beberapa hal yang jika kita makan, makanan tersebut dapat menambah kecantikan tubuh, hmm penasaran, kita liat apa aja sih?

Pertama: Telur, telur itu memiliki manfaat yang sangat luar biasa lho. telur mengandung biotin dan vitamin B, nah fungsinya buat kuku kita lebih cepat tumbuh.

Kedua: Salmon, hmm pasti yang dipikirkan enaknya huhu, selain enak salmon juga mengandung protein, nutrisi selenium yang bisa memproduksi kolagen untuk menyehatkan kuku.

Ketiga: Bayam, bayam banyak mengandung vitamin E B dan A yang bisa buat kuku kita lebih kuat dan tumbuh secara alami.

Keempat: Daging Ayam, selain protein, kandungan vitamin B pada ayam dapat membuat kuku menjadi lebih cerah dan sehat lho.

Nah Gimana ladies, beruntung sekali kalo kamu penggemar makan-makan tadi, pasti kukumu secantik kuku marmud :P